Focos de atendimento

Eu não consigo parar de pensar nisso...

É como se sua mente não desligasse nunca. Pensamentos que insistem em voltar, preocupações que crescem e aquela sensação constante de que algo ruim vai acontecer. Na terapia, vamos juntas explorar essas emoções e encontrar ferramentas para que você possa se libertar desse ciclo de ansiedade. Acredite, sua mente pode aprender a descansar.

ANSIEDADE

Eu não quero mais viver assim...

Por que sempre acho que não sou boa o suficiente?

DEPRESSÃO

BAIXA AUTOESTIMA

Talvez você esteja cansada de lutar contra essa tristeza que parece não ter fim. Pode ser que você já tenha pensado que não vale mais a pena continuar. Eu sei que pode ser difícil acreditar agora, mas existe uma saída. Eu já vi mulheres que, assim como você, estavam prestes a desistir e conseguiram encontrar um novo sentido para a vida. Se você está se sentindo assim, por favor, não guarde isso só pra você. Vamos conversar? Estou aqui para te ajudar a descobrir que ainda existe amor, luz e esperança dentro de você.

Você olha para tudo que conquistou e ainda assim sente que poderia ter feito mais. Talvez você se compare demais, cobre de si mesma perfeição e acaba se esquecendo de tudo o que já superou. Na terapia, vamos trabalhar a construção da sua autoconfiança e te ajudar a reconhecer suas conquistas. Porque você é muito mais forte e capaz do que imagina.

Eu não sei mais quem eu sou...

AUTOCONHECIMENTO

Às vezes, você olha no espelho e se pergunta: "Onde foi que eu me perdi?" Talvez isso tenha acontecido depois de uma relação, de se tornar mãe ou por passar anos tentando agradar a todos. Essa confusão pode te fazer sentir vazia e sem direção. Com o método SER — Sentir, Existir e Ressignificar —, vamos juntas te ajudar a se reconectar com quem você é de verdade. Respeitando sua história, suas dores e suas conquistas, para que você possa escrever um novo capítulo da sua vida.

Estou exausta, e não sei mais o que fazer...

Eu carrego feridas que ninguém vê...

BURNOUT

TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO

Quando a exaustão física e emocional toma conta, até as coisas que você sempre fez com facilidade parecem impossíveis. O Burnout tem atingido cada vez mais mulheres que tentam equilibrar todas as áreas da vida sem se dar uma pausa. Na terapia, vamos juntas identificar os sinais dessa sobrecarga e construir estratégias para que você volte a se sentir no controle — com mais leveza, energia e equilíbrio.

Existem dores que você carrega em silêncio há tanto tempo que nem sabe mais como seria viver sem elas. Feridas que ainda latejam e que, de alguma forma, continuam te prendendo ao passado. Na terapia, essas dores encontram um espaço seguro para serem sentidas, acolhidas e, aos poucos, ressignificadas. Você não precisa carregar isso sozinha.